Šī ir viena no iedarbīgākajām īslaicīgajām diētām, kāda vien zināma. Diēta var ilgt divas nedēļas, kuru laikā iespējams atbrīvoties no 5 līdz 7 kilogramiem. Tā palīdzēs jums īsā laika posmā tikt vaļā no liekā svara.
Šķidrumu diēta palīdzēs attīrīt jūsu organismu un sagatavos to mazākai pārtikas uzņemšanai, kā arī samazinās kuņģa izmērus. Šķidrā diētiskā pārtika sevī iekļauj: piena produkti, zupas, sulas, ūdens un zāļu tējas. Maksimālajam dienas šķidruma patēriņam nevajadzētu pārsniegt 3 litrus.
Lasi vēl: Fiksā pāris dienu diēta (ēšanas plāns) pirms kāda nozīmīga pasākuma
Pāršķir lapu, lai uzzinātu diētas plānu!
Tevi noteikti interesēs
- Draugs no Tunisijas mums parādīja, kā šakšuku gatavoja viņa vecmāmiņa: ļoti, ļoti garšīgs un sātīgs brokastu ēdiensby Laura Andersone
- Stāvu Liepājā un pēkšņi saņemu zvanu no likumsargiem, ka ieradīsies pie manis ar kratīšanas orderi: stāstu kā beidzās sarunaby Sandra Vīgante
- Sievu uz mežu sēņot vairs nelaidīs! Talsu novada mežā parādījies “nelūgts” ciemiņš, kas pārsteidzis pat pieredzējušus medniekusby Laura Andersone